Descomplicómetro LOGO

3. Coma sopa

A sopa não só combina os benefícios dos vegetais, mas também ajuda a hidratar, sendo a hidratação um ponto chave para que consigas desintoxicar o organismo.

4. Bebe muita água

A água ganha uma maior importância, sendo que, para eliminar as toxinas, é preciso drená-las para fora do organismo. Bebe, no mínimo, 2 litros de água por dia!

5. Evita o Álcool

Já se sabe que o álcool causa danos no organismo, mas deixamos-te mais duas razões para o evitar:

• Acelera o envelhecimento celular.
• Cansa o fígado, que é um dos principais órgãos responsáveis em desintoxicar o organismo!

A preocupação de limpar as toxinas e desintoxicar o organismo deve ser algo constante e pode mesmo ser uma porta para uma vida mais saudável.

Se já tens um estilo de vida saudável, sabe que a LOGO tem descontos no Seguro Vida Crédito Habitação. Faz a tua simulação.

Valoriza a cultura da tua cidade

Os museus, cinemas e teatros são fundamentais para a nossa vida e já deixam saudade. Não te esqueças deles e faz uma visita segura, cumprindo todas as medidas estipuladas pela DGS.

Faz um piquenique

Pensa em estender a toalha no chão, senta-te num lugar confortável e almoça tranquilamente enquanto ouves os pássaros a cantar. Se puderes estar com quem mais gostas, ainda melhor. Há quanto tempo não fazes algo assim?

Visita a praia

Há praias belas em Portugal que merecem a tua visita, e passear à beira-mar é uma boa forma de recarregar baterias. Se tiveres oportunidade e for uma opção segura para ti, podes escolher uma esplanada e ficar a desfrutar da proximidade do mar. Não te esqueça de consultar com antecedência as regras da DGS relativas à tua zona.

Lembra-te: todas estas atividades devem ser feitas com a consciência de que os tempos que se vivem ainda obrigam a determinadas regras de segurança.

Continua a proteger-te a ti e aos teus, e conta com a LOGO ao teu lado. Conhece os nossos seguros e começa hoje a investir numa vida com menos preocupações.