Descomplicómetro LOGO

Refeições

• Salmão (consumido de forma moderada);
• Espinafres;
• Feijão.

Sobremesas

• Iogurtes (com menos de 7g de açúcar).

Já levas um estilo de vida saudável? Sabe que a LOGO tem descontos no Seguro Vida Crédito Habitação a pensar em ti! Faz a simulação aqui.

Ginásios Low-Cost

Se ires ao ginásio é mesmo imperativo para que te mantenha motivado, podes sempre optar por um espaço low-cost. Terás equipamentos semelhantes e um espaço específico para treinar com um orçamento reduzido.

Bem-estar acima de tudo

Às vezes não basta o exercício físico. Cuida da tua saúde e bem-estar com o Seguro de Saúde LOGO. Ao contratares a cobertura Bem-Estar terás acesso a:

• Ginásios e Healthclubs;
• Spa's e Termas;
• Consultas de Medicinas Complementares como Acupuntura, Homeopatia, Shiatsu, entre outras;
• 3.100 locais/prestadores de Serviços ao seu dispor;
• Descontos médios de 46%;

3. Coma sopa

A sopa não só combina os benefícios dos vegetais, mas também ajuda a hidratar, sendo a hidratação um ponto chave para que consigas desintoxicar o organismo.

4. Bebe muita água

A água ganha uma maior importância, sendo que, para eliminar as toxinas, é preciso drená-las para fora do organismo. Bebe, no mínimo, 2 litros de água por dia!

5. Evita o Álcool

Já se sabe que o álcool causa danos no organismo, mas deixamos-te mais duas razões para o evitar:

• Acelera o envelhecimento celular.
• Cansa o fígado, que é um dos principais órgãos responsáveis em desintoxicar o organismo!

A preocupação de limpar as toxinas e desintoxicar o organismo deve ser algo constante e pode mesmo ser uma porta para uma vida mais saudável.

Se já tens um estilo de vida saudável, sabe que a LOGO tem descontos no Seguro Vida Crédito Habitação. Faz a simulação, aqui.